Skokowy tydzień w Arkadii

Na dolnym śląsku rozpoczęły się ferie, zima i mróz wcale nie odpuszczają a my się coraz bardziej rozkręcamy ☺

Tydzień pracy

Jak co roku w ferie zimowe wraz z trenerem i naszym skokowym team'em robimy "zgrupowania" przygotowujące do sezonu. Zawszy trwały one parę dni jednak w tym roku trwają cały tydzień "roboczy". Dzielimy się na grupy dopasowanie pod względem możliwości i umiejętności koni i jeźdźców. z reguły trenujemy po dwie osoby w grupie.

Celem takiego tygodnia pracy, jest przepracowanie trudniejszych elementów zarówno z ziemi "na płasko" jak i w części skokowej, parkurowej. Pod koniec tego tygodnia będziemy ustalać plan na cały sezon i wyznaczać cele, które sobie obierzemy na dany rok.

Plan treningowy

Jako że nie ma nas aktualnie zbyt wielu w tym tygodniu na zgrupowaniach) , grupy są dwuosobowe rozłożone na różne godziny. Na każdy dzień mamy stworzony "plan treningowy" i pracę, którą musimy wykonać. Głównym celem w tym tygodniu pracy jest intensywność w ćwiczeniach i podczas jazdy, jazda "jednym ciągiem". Taka praca pomaga znaleźć właściwy rytm i tempo oraz wymaga więcej precyzji zarówno od jeźdźca jak i konia.

Poniedziałek - praca na płasko

Wtorek - pojedyncze skoki

Środa - praca na płasko

Czwartek - parkury treningowe

Piątek - parkury treningowe

Tak wygląda koncepcja / plan na nasz tydzień treningowy.

Chciałabym bardzo przedstawić Wam cały taki tydzień, pokazać jak pracuję z koniem, jak wygląda mój trening. W tym celu będę codziennie opisywać dokładnie każdy dzień treningu, a w weekend zrobię podsumowanie w postaci filmu / wideo relacji z całego tygodnia wraz z moim komentarzem. Możliwe, że podzielę film na dwie części bo obawiam się, że może wyjść dość długi ☺

Takie zgrupowania uważam za świetny pomysł dla każdego jeźdźca i konia. My uczymy się pracy w grupie, obserwujemy poprawnie bądź błędnie wykonane zadania przez innych jeźdźców co pomaga nam poprawić własne błędy oraz przede wszystkim przez taki właśnie tydzień możemy naprawdę rozwiązać wiele problemów i przepracować coś dokładnie, a w naszym przypadku jest to poprostu stricte praca skokowa, wdrążająca nas w sezon.

Uważam, że wszelkiego rodzaju szkolenia/zgrupowania czy kliniki są bardzo pomocne i zawsze warto się zastanowić nad uczestnictwem w nich. W moim przypadku takie zgrupowania odbywają się u nas w stajni i są z moim trenerem tylko dla naszego team'u. Natomiast jest masa różnych szkoleń w całym sezonie jeździeckim. Praca z innym trenerem na szkoleniu poza swoją stajnią również niesie plusy bo każdy postrzega pracę z koniem swoim indywidualnym okiem. Jednak trzeba wybierać mądrze aby przypadkiem nie cofać się w rozwoju swoim czy konia ;)

Tak własnie przedstawia się plan tego co będziemy robić w pierwszym tygodniu ferii, a teraz zabieram się za opis pierwszego dnia zgrupowań - dzisiejszego ☺

#praca #post #fuchs #strona #zima #blog #koń #sport #pasja #fotografia #wpis #jeździectwo #hobby